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「49歲邱淑貞」維持膨潤嫩膚，超逆天好身材

90年代性感女神邱淑貞，即使已淡出演藝圈多年，每次亮相依然都是話題焦點，前陣子15歲女兒沈月被譽為最美星二代，長相身材都遺傳自媽媽的好基因。現在（2017年）快要50歲的邱淑貞，身為三個女兒的媽媽，也依然不減當年風采，身材膚況維持得極好，不禁好奇她的凍齡秘訣。

邱淑貞曾在受訪時分享，很注意飲食中攝取的營養，堅持每天吃到五色蔬果，像是把蘋果、梨子、紅菜頭、葡萄等水果打成汁，再加入芝麻粉飲用，並攝取適量的健康油脂，早上會吃堅果當零食，為了腸道順暢，也會吃優格；下午則吃水果做為餐與餐之間的點心，避免有過度飢餓感而在下一餐吃更多吃太飽。

她說生孩子後身材難免有改變，皮膚也缺乏光澤，每天會抽出一個小時的時間運動，最常做的運動就是爬樓梯，不但哪裡都可以進行也不難完成，活動平常容易僵硬的身體關節，爬樓梯也可以加快血液循環，讓身體暖起來。

曾被素顏拍到在藥妝店買平價化妝品，邱淑貞曾透露私房嫩膚秘訣，將砂糖混合橄欖油拌成天然的磨砂膏，輕柔在身體肌膚上按摩，不但能去除肌膚多餘角質，橄欖油也可潤澤肌膚，不會過度乾澀。尤其腳後跟、手肘等容易粗糙的地方，每週進行一次溫和去角質，肌膚摸起來就柔柔嫩嫩。